Anti ronflement Oreiller

Quand il s'agit d'arrêter de ronfler dispositifs et aides ronflement, il ya des avantages et des inconvénients de l'aide plupart d'entre eux. Il ya aussi pas de gagnant clair entre l'aide soit d'un anti-ronflements oreiller ou d'un embout buccal arrêter de ronfler. Dans cet article, nous nous pencherons sur ces deux produits anti ronflement et d'examiner les avantages et les inconvénients de l'utilisation ou l'autre. L'Anti ronflement Oreiller Ces oreillers anti ronflement est venu à propos pour aider le grand nombre de personnes qui ronflent sur ​​leurs dos. En produisant un oreiller avec les bons matériaux, la tête et le cou sont soutenus adéquatement et de façon qui permet à débit d'air maximal à travers les voies respiratoires.

Garder le ronfleur dans une position de sommeil côté est un élément clé de la plupart de ces oreillers cependant il ya quelques oreillers qui permet désormais le ronfleur à dormir naturellement, à la fois sur le dos et dans une position de sommeil côté. Avantages de l'anti ronfle oreiller

1. Il est simple à utiliser avec rien à faire que d'enlever l'emballage. Il ya une ou deux marques qui ont une chambre à air dans le centre qui permettent un réglage en hauteur et doivent être remplis.


2. Offre un remède rapide pour le ronflement - les rapports sont bons sur les Effectivness de ce genre d'oreiller pour réduire la quantité de ronflement.


3. Parce qu'ils sont conçus theraputically, ils aident à soulager la tension causée par des maux de tête et migraines ainsi que les tensions et les douleurs aise dans la nuque et des épaules.

Inconvénients de l'anti ronfle oreiller

1. Alors qu'ils sont efficaces pour réduire le ronflement - les numéros qui ont complètement arrêté de ronfler en utilisant seulement cette aide ronflements semblent être de petite taille.


2. Ils ne s'attaquent pas aux causes profondes du ronflement, quand vous arrêtez d'utiliser l'oreiller, les chances sont que votre ronflement sera de retour aussi mauvaise qu'elle l'a jamais été, sauf si vous avez apporté d'autres ajustements dans votre vie comme perdre du poids, en évitant l'alcool avant le coucher et cesser de fumer pour ne citer que quelques uns.

Le Stop Ronflement Embouchure

Il existe différents types de ronflements Becs disponible dès maintenant toutefois l'essentiel de leur objectif principal est similaire à la lutte contre ronfle oreiller qui est d'empêcher les structures gorge et la langue de retomber dans la gorge et de bloquer les voies respiratoires. Certaines embouchures sont orientés vers la langue stabalizing alors que certains sont plus adaptés à la tenue de la mâchoire dans une position légèrement en avant. Certains sont également conçus pour aider à l'apnée du sommeil dont environ 50% des ronfleurs ont et peuvent être un état ​​très grave. Avantages de l'embout buccal Stop Ronflement

1. Une fois que vous persévérez et prendre le temps de s'habituer à avoir un appareil dans votre bouche toute la nuit, ils peuvent donner de bons résultats et peut aider à arrêter de ronfler.

Inconvénients de l'embout buccal Stop Ronflement

1. Obtenir le bon ajustement peut être difficile. Suivez les instructions correctement pour assurer un montage correct. Si l'ajustement n'est pas droit, il ne fonctionnera probablement pas correctement et vous ne serez pas obtenir le meilleur résultat.


2. Ils peuvent être inconfortables et prendre un peu de temps pour s'y habituer. Mâchoires et dents sont souvent douloureux pour quelques jours.


3. Protège-dents personnalisés peuvent être équipés d'une option coûteuse, sauf si vous avez l'apnée du sommeil. Quelques-uns des porte-parole du ronflement offert de travailler en ligne bien.

C'est vraiment un choix personnel de décider ce que le ronflement solution à la plupart des appels que vous.